枝毛とパサパサ髪の防ぎ方
なんだか髪がぱさつくと思って毛先を見たら、枝毛が酷くてがっかりした事があります。
髪をブラッシングする時妙に髪が引っかかる思って、よく見たら毛先は茶色くなって毛先がかなり酷い枝毛になっていました。
どうやら髪を乾かす時のドライヤーの当て方が間違っていた様で、毛先にダメージをダメージを与えていたようです。
その他にも髪を下ろしていて毛先が擦れてダメージになっていたり、日焼け、感想も枝毛の原因だそうです。
枝毛を解消するために傷んだ毛先部分をカットし、ケアを徹底することにしました。
毛先はある程度の長さになっているとどうしても傷みがちなので、マメに毛先チェックとカットをします。
けれどもあまりいじくりすぎるとそれが痛みの原因になってしまうので注意しましょう。
シャンプーとリンスも強すぎて毛先を傷ませていないかチェックしよりダメージの少ないものにしました。
洗った後は髪をこすったりワシャワシャと髪をかきあげたりせず、タオルドライで抑えるように水分を取ります。
ドライヤーを当てて髪を乾かす時は、毛ではなく頭皮を乾かすようにし、かつ風が近すぎないようにするのが良いそうです。
乾かした後にオイル系のヘアケア用品を使用し、毛先のケアと保護をしています。
ヘアケアオイルは昔ながらのものから、各メーカーが出しているブランドラインナップの最新のものまで色々あるので、人によ
って使い方が異なると思います。
乾燥も髪に大ダメージをあたえるので、保湿させると枝毛がだいぶ防げます。
普段の髪の毛も、下ろしっぱなしではなくまとめたり、バサバサと動かさないことで枝毛が軽減しました。
(埼玉県 ポカラッタさん)
私の枝毛対策3つの方法
枝毛の原因となるのは主に髪内部の水分不足だそうです。髪を美しく保つ役割であるキューティクルがはがれて、内側の水分が抜けてしまい線維が裂けてしまった状態が枝毛になります。
一度避けてしまった部分をくっつけることは不可能です。
そのまま放っておくとどんどんそこからまた水分が蒸発してしまったり、もつれて切れ毛を起こしてしまったりするのでまずは枝毛部分を取り除くことが1つめの方法です。
これは自分でカットばさみを使って先の部分を切るか、後ろの見えない部分も多くなったら美容院でカットしてもらいます。
少し長め、2,3cmくらい切ったほうがいいと言われます。
2つめの方法はトリートメントです。内側のダメージを受けた水分不足の髪を修復しなければ、枝毛は防げません。
週に2回くらいトリートメントをして髪の傷みを治し栄養を与えます。洗い流すタイプのトリートメント剤を入浴時のシャンプー後に、髪にまんべんなくつけます。
蒸しタオルを巻いてヘヤーキャップをかぶり、湯船に5〜10分ほど浸かります。その後しっかりすすぎます。
洗い流さないタイプのトリートメント剤はさっとタオルドライした後の、毛先にやさしく指先でつけます。
しめった髪はキューティクルがはがれやすいので、慎重にします。その後、ドライヤーでさっと髪を乾かします。
トリートメントは内側の修復を目的にするものと、外側からの摩擦や熱から守ることを目的にするものとがあるのです。
3つめは睡眠と食事です。睡眠不足は髪の成長に悪いのでしっかり寝るようにします。
髪に良い栄養分、良質のたんぱく質やビタミン、ミネラルを意識してたっぷり取るようにします。特にタンパク質は大事です。
加えてシャンプーやカラー剤なども無添加で髪に負担のかからないものにすると、より効果があります。
(京都府 青蓮さん)
枝毛ケアのために定期的に美容院でカット
私はロングヘアです。
髪の毛を伸ばして2年ほどで、ここ1年はカラーリングも行っていませんが、やはりロングヘアになると枝毛が増えてきます。
枝毛のせいで毛先がまとまらず、ひろがってしまいゴワゴワになってしまったりもします。
2年前のショートだったころに、こげ茶色にカラーリングしていた髪の毛を黒くし、なるべくカラーリングをしないでいいようにしていますが、ショート時代のこげ茶の髪の毛が毛先に来ているようで、黒いカラーリングがはげて茶色くなって、枝毛にもなっています。
最近、実家を出てお金がなかったので半年ほど美容院へ行けなかったときは結構悲惨な状態でした。
美容師さんからは、「毎日洗い流すトリートメンと洗い流さないトリートメンを毎日使えば今よりはまとまりやすくなる」とアドバイスを頂いて実践していたのですが、そんなに効果はなかったようです。
やはり定期的に美容院へ行ってカットをお願いすることと、トリートメントをすることが一番効果的だと思います。
先日もやっと美容院へ行けたので、カットとトリートメントをお願いしました。
家でトリートメンとするよりも当たり前ですがお店のほうが質がいいので1回で枝毛ともサヨナラできました。
髪の毛は伸ばしておきたいので美容院ではあまりカットをしないのですが、枝毛や痛んでいる毛もあるので、長さは変わらなくても整えるくらいでも落ち着いたら美容院へ通いたいと思います。
髪の毛が広がっていた頃よりもまとまっている今のほうでも顔の印象が大分変わったと思います。
(東京都/ひろさん)